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一碗螺蛳粉与一碗米线的热量?|全球快资讯

2023-02-26 19:51:24 来源:南方养生网


(资料图片)

螺蛳粉比米线更容易胖。100g螺蛳粉的热量是100大卡,100g米线的热量是92大卡,所以从热量上看,螺蛳粉比米线更容易胖人。但两者热量都比较高,减肥人士应该少吃。其次螺蛳粉和米线中添加的辣椒油和麻油热量更高,应该少食用。

螺蛳粉和米线,两者可谓是夜宵必备,许多人认为,晚上吃比白天吃更快乐。但两者不可以多吃,应该清淡饮食,避免长胖。www.nfysw.com

关键词: 清淡饮食

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